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Showing posts from January, 2010

[TM] C5 speech: You body speaks

Title: Helen’s Way McKinsey way, HP Way , when you see these names in the bookstore, I am sure that you would like to flip through the pages and find out their secrets to success. What about Helen ’ s Way? I do not run a multi-million company nor a successful investor. I am just an ordinary engineer who does her assignments days in and out, and perhaps not experienced as most of you on the journey of life. However, I do enjoy and being thankful to the life I have so far. I would love to share with you my physolophy of life and how Helen becomes Helen Today! Everyday could be the last day I am not trying to sell you the insurance package here. Life is short and the clock is ticking, and there are too many wonderful things in your life awaiting. You never know when it's the time. Picture yourself that you would like to have a dinner with a close friend you decided “maybe later ” and cancel it because it's probably not your day and you are all worn out and tired. U...

[遊記] 花東縱谷峰迴路轉四日跨年養肉行 (12/29-1/1) -- Day3

12/31 (80km) 東河休閒農場->台23(22.9km)->台9(6.1km)->池上火車站->花197(19.2km)->東9(??km)->瑞景路三段走到底接回台9->台9(22.8KM)->初鹿牧場 今天早上起來很快就感覺到, 預測的寒流終於要來啦! 不過我們也在山區感受更明顯, 短短幾步路到餐廳我就抖起來啦, 不過還是要補充能量好好上路低! 吃完飯也到處走走,其實東河休閒農場很大的,還有很多步道可以走,希望下次有機會再來囉! 接下來我們還真的是挺混的...隔壁的熟姊姊都已經起床出去走一圈還吃飽早餐退房很久了,我們一群年輕人十點才出發(果然是每天都一樣爽的行程)。這天就是要把剩下的富東公路給嗑完,然後一路就是歡樂的平路到初鹿牧場!(哀果然是天真的孩子)這一段富東公路一開始都在6-8%中間徘恛,對於剛吃飽早餐的一群年輕人來說真的是有點辛苦,媽媽說不能浪費食物阿!要忍著用力的時候不會讓食物跑出來還真需要些經驗(叔叔阿姨有練過小孩子不要學),不過上坡畢竟是上坡,食物還是經過一段掙扎之後燒光了,嗑廣盛堂羊羹的,吃巧克力的,甚麼都跑出來了,接下來的一段...ㄟ好像比剛剛硬了點, 怎麼705的數字開始出現兩位數呢? 8-10%的爬坡也只好慢慢的喀。直道看道路邊這個驚嘆號路標,我們迷惑了...驚嘆號到底是甚麼意思呢? 就是接下來的坡驚奇的硬抖阿!!隨隨便便怎麼出現15%?!?!我今天騎武嶺?不過沿路的風景真的是很怡人,有蜿蜒的小溪,盛開的梅花,宏偉的谷地,還有滿山遍野的花,雖然說今天冷了點,但是爬坡的時候產生的熱還剛剛好,倒是下坡的時候變成靠北邊走的冷@@" 相當銷魂的都不知道煞車拉住沒... 到了富里之後就是熟悉的台九線啦! 開始騎車以來這條還真是令人又愛又恨, 恐怖的好吃的回憶都有它,不過今天的午餐目的是池上只剩下六公里就到,怎麼樣都很是令人開心的...疑?!又是off-road?這不是台九這不是台九...我們一路都很幸運的遇到主要幹道的修路,希望之後可以給更多當地居民方便阿(含淚擦車)。今天的中餐就在上次跟機姊小岳小沈小杜XD同遊的家鄉便當,吃到飽的青菜跟自製的梅子,還有可以加飯,剛好撫慰這些剛剛被富東公路蹂躪的騎士的胃阿!雪梅我絕對沒看到山姆又跑去加飯! 今天好像寒流來了,整路...

[遊記] 花東縱谷峰迴路轉四日跨年養肉行 (12/29-1/1) -- Day2

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12/30 (78km) 住宿 : tel 089-891193 , 089-892217 fax : 089-891955 address : 台東縣東河鄉北源村 45 鄰 67 號 安 通溫泉紐澳華山莊-> 台 30 玉長公路-> (14.5km) -> 台 11 (18km) -> 成功港-> 台 11 (15.7km)-> 台 23 東富公路 (20km)-> 東河休閒農場 (好像因為亂繞到三仙台多了五六公里) 前一天因為比較辛苦的路程加上青年旅社的睡不飽還有那溫泉的溫柔鄉,一行人早早就昏迷了...一覺到早上,根據我們不精確的推算,今日竟然只要騎七十公里不到的距離,當場王山姆就拿起布跟牙刷開始擦車... 王山姆: 反正又不用騎這麼久,然後你不覺得擦的亮閃閃的騎車比較爽嗎? 大毛: 不過看的外面厚厚的雲層,我想到今天擦完有可能明天還要繼續擦, 我一整個連鍊條油都不想上阿... DK, 登山王: 沒有要擦的意願,上個油就可以了 =>馬上分出誰的車比較髒還有雜音比較多... 早餐的番薯籤稀飯還真的不錯,不過根據男生們表示,這個完全不夠燒...在到達玉長公路的頂端的時候全部燒光,我只能說...來人阿餵公子們吃飯!! 登山王拿出他最愛的廣盛堂羊羹開始嗑,山姆嗑hi-chew(真的是騎車的好物, 防無聊跟飢餓, 一糖兩用妙用無限)。這三天的東西向道路中,就屬玉長公路最和藹可親,道路狀況最好(沒狗沒坑洞鋪的平整, 一百分),在進隧道前(往長濱方向)的山景跟出隧道後馬上映入眼簾的海景,真的是讓人很難忘的驚艷!下次要在艷陽高照的時候再來一次感動。 就算是天氣不好看起來景色還是很優低! 故意騎的比較慢的好處可以有grand closing! 接下來的下坡就是沿著山走一堆的髮夾彎,不過一直都有花東海岸美景相伴,就算拉剎車拉到痠了點也很值得。中間還遇到一位騎機車環島的孩子,帶著一張地圖就上路啦!真的是很勇敢,互相道了聲加油就繼續前行囉!不得不說這年頭騎單車/機車旅行真的是一點都不稀奇,一路上我們大概看到五六"群"大人小孩青壯年背著行李馬鞍袋在旅行,真的是很熱鬧的東海岸阿! 進隧道前的帥哥們合影 下坡時遇到一位機車環島的帶著單眼幫忙的唯二小組合影-...

[遊記] 花東縱谷峰迴路轉四日跨年養肉行 (12/29-1/1) -- Day1

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這趟旅行差點是難產阿!! 自從有人開始喊花東縱谷跨年之後, potential candidate一直處在有可能不能去的狀態, 沒辦法, 大家事業都是做很大, 事業比較要緊阿...不過還好有兩位鐵咖 -- 又買新車的山姆哥以及心寬體狀的好哥兒們DK, 再加上及時從勞改營逃回台灣的登山王(被你逃掉第一天最硬的), 這趟旅程終於是成行啦! 秉持著不夜騎中晚餐不吃seven還要到處停車拍照的精神, 還有洗脫我們給人"老是騎到靠北"的錯誤印象, 特地設計了以下吃飽睡飽行程 (事實證明真的吃飽睡飽, 每天十點才出發, 五點到住宿點, 各地該吃的名產一個都沒有放過...回來還胖到剛好可以過冬), 老天爺也很給面子的沒有下大雨, 賞我一個好旅行阿 (心懷感恩熱到靠北邊走的爬坡) 12/28 Sam, Bigfur 1073晚上自強下花蓮, 與DK在Amigos 會合, 住宿: Amigos Youth Hostel (一人四百五), 花蓮縣970花蓮市國聯二路68, Tel:886-3-8362756 晚上跟山姆哥雪梅碰面之後(對不起雪梅又是我們這群人把妳老公拐去騎車), 與雪梅道別後就上了太魯閣號直奔花蓮火車站啦! 不得不說太魯閣號真的是我最愛的台鐵車種, 座位寬敞又舒適, 聽山姆哥說說他人生的閱歷, 還有香港工作的趣事, 說說笑笑兩個小時休一下過去, 花蓮也就到啦! (迷之音: 為什麼為什麼太魯閣號沒有到台東...) DK在Amigos已經等很久啦終於是三人會合, 整個晚上我都像隔天要出門遠足的小學生, 沒有辦法很快入睡, Amigos的上下舖也讓我想到以前住過的青年旅館, 真的好青春阿! 12/29 (123KM) 住宿 : 紐澳華溫泉山莊, 地址:花蓮縣玉里鎮 ( 安通 ) 溫泉 41-5 號 , TEL : 03-888-7373 . 03-888-7333 Amigos → (9km) → 台 11 → (61.7km, 過台 11 甲後 17km 到瑞港公路入口 ) → 瑞港公路 ( 花 64) → (21.8km) → 花 193 → (30.7km) 台 9 → 玉長公路 ( 台 30) → 安通產業道路 → 安通溫泉紐澳華山莊 今天是最硬的一天...有120km還有爬坡, 所以說一早六點左右大家都起來...