5/29 2010 來去洄瀾鐵人三項精英賽

今年在小班團長的號召下, 本團HP跟他的快樂夥伴加上家眷總人數高達30人, 前置作業多虧了小班. Lisa, Ed, DK 還有各車司機的協調, 週週慢跑游泳騎車的揪團, 這次大家都是磨刀霍霍準備創造最佳成績阿! 我的目標就是快樂的把水喝飽上岸, 上了岸我就是一條活龍啦 (再次證明蟲一點都不會變成龍的)! 還有我真的本來只想要報騎車的!!!!!!!!


HP與她的快樂夥伴 (XD來代表)


今年已經是第二次參加鐵人賽啦! 去年從一個游泳的門外漢到一口氣可以游完1500m, 歷經鯉魚潭喝水事件還有日月潭的超慢泳渡事件, 雖然我的游泳一樣龜速(我相信烏龜比我快), 喝了這麼多水總算是對開放水域游泳少了很多恐懼~ 不過在連續兩三個星期都沒有睡飽的情況下, 身體疲勞的程度比我想像中嚴重...實在很擔心那0rz

全項的各位鐵人們 (Ed. Sam. Thunder你們在哪裡~) 游泳的折返點還是一樣遠~~



敝team今年相當熱鬧連老闆都下場騎車, intern們有的游泳有的跑步, 在此特別表張我們的慢跑團團長Yetta成功的在鐵人賽前得到Nike running club紀念衫一件, 這可是要參加nike running club的活動八次才可以得到的! 給他掌聲鼓勵!!



全team出動, 真的不要相信沒有根據的事實了...我們面試的時候真的沒有考體能!


這次我們的堅強家眷團有去年的跑步選手愛美麗 (有帶球鞋表示自己準備好當候補, 還幫我補防曬照顧東西, 揪甘心ㄟ的專業第一名眷屬). 思涵(前一睌從新竹殺過來, 超辛苦). 紹蘋(感謝幫我貼數字照顧東西, 大感謝阿~~). 還有小姵(超專業照相手+啦啦隊, 目擊選手能力有10m的射程+99%的準確度). 還有還有快要變成在地人的咻咻



愛美麗跟咻咻 另外一位機動照相手思涵



總是笑呵呵的紹蘋 最佳照相手小姵

這次的三項朋友有:
剛換愛駒的Steven - 新車EPS好閃亮阿! 游泳騎車表現相當優異~ 不過跑步據說被賽前的香蕉跟固體能量棒害到~ 下次再來一次洗掉這個奇怪的回憶!!



公路車當單速車在騎的Ted - 非常有潛力的新人! 不過游泳很可惜跟我去年一樣得到浮標一隻~不然可以快多的! 比賽完臉不紅氣不喘的!


每次都說你們瘋了的Ed - 跟本就可以完成各種比賽阿~ 人的潛能是無限的! 爆掉就會升級是騎車界的格言!


上次愛河被關門的小沈 - 這次的甜蜜復仇記超經典, 相當優秀的完賽了, 淡水果然比較好喝也終於不用看水母了是不~


進步我最多之叫我第二名的Thunder - 一整個是準備充分的選手阿! 在游泳跟騎車兩個項目先馳得點完美演出! 跑步...下次加油! 榮獲本團第二名! (徵友/徵婚/找工作/揪團/吃東西/認親 這位不可多得的單身貴族有意認識請洽我)


請叫我冠軍的意智 - 愛駒升級成Merak之後再也沒有人可以看到這個男人的背影了...跑步才是王道!


聲稱練很少勇奪本團第三名的王山姆 - 雖然聲稱練很少, 但是成績一樣讚啦, 今年騎車有忍住不爆衝跑步比較輕鬆, 辛苦你啦!


勞苦功高的團長小班 - 去年爆時間只好復仇, 成績大躍進17分鐘, 明年繼續努力喔科科~


聲稱練很少partII的黃牛 - 雖然有一手3貼反了, 還是不減威力...跑步追不到你阿! 嗚~


因為我報三項被迫轉成三項的詔宇 - 是說一家烤肉萬家香, 捲毛做長工甘願受...太慘了被我連累, 不過最後相當輕鬆的完賽, 據本人表示這兩個月只有跑步...再次印證意智的名言!


這次的單項朋友有:
跑步 -
跑步新星Jessica - 以63min漂亮完賽, 視為明年重點培訓三鐵選手! 為人海派又容易相處!


認真跑步團團長 Yetta - 不負exercising training department的名聲努力扛下揪團的任務, 是我們intern 跑步之光!


認真男人最帥氣的預期 - 是常常在比賽的狠腳色 "我都以賽養賽~"


輕鬆完賽的Jerry - 當天早上順利趕到賽場就開始跑步, 週一上班的時候 "沒甚麼感覺阿!"


首次參賽輕鬆KO的馬拉松狠腳色 Eric - 礙事的襪子就丟在路邊, 直接穿鞋殺完十公里, 這才是真男人阿!


游泳 -
上輩子是泰國人的Ralph - 具有救生員資格在水裡比路上開心的7-11VIP, etd的intern活寶, 特地back-up 為了照相...


臨時落跑不玩三項的Alan - 超水準的演出, 每周認真努力練泳的好孩子, etd 的intern活寶2


游泳隊猛將的Lisa - 快丟了那隻浮標, 整個拖累我們的泳隊選手阿! 明年看你的三項~


認真練泳的Lily - 以前也是泳隊的一員, 不過聽說荒廢已久, 最近又找回水裡來去自如的感覺, etd的活寶3, 活潑的話匣子


上輩子是魚的Micon - 不負眾望的奪下本團游泳最速獎, 請小麥老師繼續指導大家在游泳上精進!


騎車 -
騎車超快的Jerry - 快看你後面那串有沒有前十名的, 我來當報馬仔~明年你們要不要拼個鐵三角名次阿, 有獎金有獎金有獎金有獎金~


最佳照相手XD - 是我們騎車的好朋友, 果然是不負眾望的快速完成騎車! 明年全項重點培訓選手 too!


可靠的DK - 明年搞一組版倫來比這場啦~ (那個不是你的LW跟King在家哭), 還有你今年看起來怎麼比去年更輕鬆阿同學~


每次都超乎預期表現的Joseph - 今年真的是被紅綠燈害到, 不然你可以更輕鬆了 <-意思就是明年再來一次吧! 雨中堅強的前行


第一次出場最佳新人獎 Ryan - 我擔心太多啦! 果然照顧兩隻小朋友的效果可以抵好幾次的騎車, 各位車友請愛用照顧小朋友練車大法!


感謝山姆哥還有XD同學的便車, 讓我跟詔宇省一段台九丙熱身...這次比賽前一天晚上跟我們兩年前環島遇到的朋友咻咻一起吃飯, 兩年不見咻咻竟然已經到花蓮變成在地人了! 據說是愛上花蓮的好山好水加上想要研究飛魚群的習性, 待在花蓮到沒錢了就在花蓮打工然後周末出海, 相當酷的小女生! 這天晚上照慣例比賽前都要吃一下"家"這家南洋咖哩的, 上個月還花東挑戰賽三天之中來了兩天, 老闆已經記得我們了0rz還說比完賽記得再來吃喔~ 這麼愛吃咖哩的選手可能也很少見吧...

回到民宿之後一陣梳洗大家就休息準備隔天的比賽啦!

一早起來雲層很低天氣陰沉沉的, 地板還是濕的, 這個游移不決的鋒面給今天的比賽添了一些變數, 難道今天要風雨生信心的完賽嘛@@" 早上一桌的鐵人很積極的討論各種技巧, 我心中只有暗暗的祈禱今年能夠順利游完就好...千萬不要有雷雨阿!!!

OS: 這剎車怎麼是歪的0.o


到了比賽場地, 本以為我是第二梯次的選手, 很沮喪的發現我要第一梯次下水...oh my god..意思就是我會被後面所有的選手輾過阿@@" 很榮幸的跟金小刀還有鐵人菁英們同組, 不過這些人我只有在開賽前還有騎車被輾過的時候看到, 果然是不同的等級!! 今年我自己準備好了浮標! 對是浮標!! 我只要游外面保持直線就可以了! 很擔心袋浮標的我變成第一梯次的老鼠屎礙到別人, 不過我多慮了,1. 我不是唯一帶浮標游很慢的很外面的 2.菁英老早就跑光了 3.遇到兩位和善的女子組選手聊了一下, 其中一位還是比過七次鐵人仍然袋浮標的朋友! 不過她游的可是飛快阿~ ciao~

游泳就是看不到游阿游, 鯉魚潭的水跟去年一樣好喝, 不過今年有浮標護身心理比較踏實, 折返點前一整個當成泳渡在游, 直到藍泳帽組出現才驚覺真的要加速阿! 不過自由式看不到前方的缺點著實讓我一整個游超過1500m...

要下水了....跟上岸後的對比

好不容易搖搖晃晃的上岸, 出水的感覺比去年好太多啦! 回到陸地整個精神都來啦! 不過到轉換區之後我那一梯次的車子少得可憐...大家都出去了! 我旁邊的美國朋友也是一起上岸的女生, 呼了一口氣說

No97:"finally the swimming is over!"
HH: "Yeah i know...Tell me about it!"
No97:"Now I am going to enjoy the game..if you do it in a rush then you won't enjoy it"
HH: "oh?!?!?!? Enjoy huh..."

看來是非常享受花蓮的好山好水阿! 互道一聲加油就上車各自自努力啦~

騎車的部分真的是自我感覺良好的一直騎, 第一次騎小白衝平路比賽(200k不算的話), DA輪組真的是相當優秀, 雖然大家說慣性沒那麼好, 但是給我這個肉腳騎我個人是相當滿意的了, 爬坡一直都是非常可靠的DA這次也一直帶我一直往前跑, 不得不說CT盤真的是爬坡好物阿!(不過花蓮鐵人的標準強力配備還是板輪+標準盤) 就這麼跑著跑著, 在第一圈爬九丙的時候...ㄟ前面那個一直回頭的CAAD5車主好眼熟阿! 你也放水放太兇了阿~ 接下來有登山王的陪伴, 第二圈也在自我感覺良好跟說笑中度過啦! (下次已經說好了直接放生去PK, 請大家不要再苛責他了, 還有我兩人真的沒有輪車喔~) 倒是DK竟然在第二圈九丙爬坡的時候被我們追上...先生你也太悠閒了吧!! 繼續騎阿騎在進終點前一公里在車上拉一下筋, ㄟ感覺還不賴! 兩圈各吃半包Energy-In加上每十分鐘喝水一口的策略也沒有肚子很撐, 看來今年應該有機會可以跑步不要超過時間喔! (比賽最重要的就是自我感覺良好~!) 登山王則是在腳踏車上已經噴好肌樂拉好筋蓄勢待發了! (結果登山王在九丙狂奔同時噴肌樂的時候, 他後面的車友也跟著吃了不少肌樂, 還有的跑進眼睛, 據受害者說有相當良好的提神效果)



回到轉換區, 登山王還喀了BCAA之後才踏上跑道, 在鐵三角捧油揪甘心ㄟ的加油聲中我們出發去跑步了, 路上看到意智以輕快的步伐跑著

HH: 意智跑快一點阿~
意智: 好~!

果然是本團冠軍看來還很有餘力, 接下來看到的是thunder, 山姆, 然後接力組的Eric, 黃牛, 到折返點前我都繼續開心的跑著, 心想總算有一次跑步可以正常一點發揮了, 結果該來的還是要來...太久沒練跑步的結果就是撞牆期竟然六公里的時候就出現了一直到結束@@" 接力組的Jerry也步伐穩健的在折返點後超過我們了, 預期照著自己的步調穩健的跑, 小岳在我們身後沒多久, 再來看到小沈跟Ted也快到折返點了, 道聲加油之後又繼續各自努力~ 登山王一路被我拖累, 我的右腹相當不合作的繼續痛下去, 直到我停下來大口吸氣慢走100m之後才好一點...實在很不甘心阿! 明明我的心臟跟肌肉今天是天衣無縫的合作著, 最後竟然是鬼打牆的撞牆期陪我度過剩下的里程. (回去要寫跑步才是王道在頭上). 登山王倒是狀況非常好的繼續前行, 不錯喔這個孩子真是可造之材 (你都在大陸偷練吧偷練吧偷練吧)


最後不管登山王說甚麼我只剩下對自己說"加油吧我可以的..."越來越小聲, 一直到看道拱門跟相機才又重新振作起來, 前面種種都不算甚麼, 照相好看才是重點阿! 拍到快升天的臭臉是兵家大忌! 而且最後這兩位進終點絕對是要騙底片的!



總算是跑完啦 游泳: 52 min 單車: 1hr 38min (轉換區混太久, 實際騎乘1hr30min) 跑步:1hr 11min 總計時間: 3hr 43min 比去年快八分鐘@@" 沒有進步多少還連累登山王輸給金小刀~0rz

最後在終點等到小班, 小沈, Ted, Edward, 直到最後都沒有放棄的yetta跟漂亮完賽的Jessica...看到大家都完賽我好感動阿~~明年放話說要報三項的我通通都幫你們名單打好啦!

題外話: 再終點遇到跟我差一號的選手, 跟她聊了一陣感覺很好結果發現她是跟我學長潘大尼一起來的那團~ 真的是超巧的啦~ 這兩位這個月還要去洄瀾泛舟鐵人, 兩位加油阿!

當天晚上照例鐵人之夜吃粗飽然後消夜繼續邊LDS邊喀, 最後在酒精下肚之後搖搖晃晃的摸著肚皮去睡啦~ 聽說有不少本組年輕人還可以繼續打bang跟心臟病...這才是真正的少年人+鐵人!

隔天因為火車組的關係, 還有Lisa及其家人大力幫忙, 我們不但順利的換到提前回台北的火車票, 還到吉安的古蹟神社還有花蓮港一遊, 吃了好吃的日本料理跟忠一豆花(哼哼我們也有吃到海鮮跟豆花!) 挺著吃撐的肚子上了火車搖搖晃晃的睡到台北, 結束花蓮三日遊啦~Lisa下次請記得讓小的我有機會招待您全家啦~


另外一組人馬到七星潭~ 開心的咧!



感謝HP與他的快樂夥伴:
強大司機群不但要比賽還要開車...你們才是真正的鐵人!
勞苦功高的眷屬團...拍照機動叫你們第一名!
還有各位鐵人夥伴一路相伴~
很高興跟各位同遊花蓮
下次比賽(?!?!?!)希望再一起報名一起衝啦!




小姵提了個好主意 - 乾脆組超強鐵三角來賺獎金...至少把報名費賺回來啦!
遇到瓶頸的鐵人們可以朝精英組成績努力或是轉戰鐵三角組喔!


照片來源: Emily, Lily, Alan, Emma, 小姵, http://photo.xuite.net/apmay,
http://www.wretch.cc/album/tman