2013 Toyko Marathon - 第一次國外跑馬拉松就上手

耳聞東京馬拉松既優又可以滿足我的旅行蟲, 早在八月多可以報名的時候就迫不及待 - 每天到數著開獎日 - 不得不說在信箱看到"恭喜你..."那開心程度直比研究所錄取阿 (研究所錄取還是開心多一點)  阿母我要出國比賽啦~

是跑過幾次半程馬拉松, 在十一月底還在太馬得到我自己的最佳半馬紀錄, 心裡想著萬無一失了吧但是還是有點忐忑, 所以就報了不怎麼吸引人的河濱公園跑兩遍的台北富邦馬拉松 (你看看這路線差多少@@")

所以第一次的馬拉松其實是獻給天龍國的 - 為了不要丟臉丟到國外去 -.-...初馬的體驗我想就跟當兵一樣每個人都有的分享XD

不過另外一個如意算盤是我跑完馬拉松要到苗場的銀白世界打滾, 但是我的消息走漏, 老闆安排我到更讚的地方玩(ㄔㄨ   ㄔㄞ), 所以只能含淚的跟我的雪友掰掰, Hello 出差~  但是東京馬拉松是萬萬不可以省的 (我的萬把日圓~). 所幸出差飛行可選飛經東京, 牙一咬還是衝了, 然後剩下一周就在training中zzzzzz度過....

這中間我們失去了兩個跑友 (ㄜ他們還在..只是老闆不准假) 所以只剩下我跟小沈哥兩個班底, 有一搭沒一搭的練著 - 其實是嘴砲練得最多 - 心裡還有盤算著到底要吃些甚麼(不是跑. 是吃沒錯), 日子一天天的接近, 想到台北馬拉松三十公里後的地獄. 心裡是既緊張又期待的. 再加上我們其實沒有多餘的時間練習, 飛到之後馬上也要去報到 (上班族的逼哀, 幾乎沒請假@@"), 這種疲勞轟炸的結果糾竟跑不跑的完呢?

這次我跟小沈哥是在東京機場碰面, 住在飯田橋的YH-大推這家, 讓我對YH的印象完全改觀, 既整潔又乾淨, 十九樓的高樓東京市區一覽無遺, 我們待的這幾天天氣好到爆炸, 最後一天離開之前還有看到富士山!!! 房間內有locker, 上下舖各有小窗簾可遮光, 各有小日光燈可做事, 還有自己的locker, 可以泡澡的大浴場, 一個晚上有YH卡只要3360yen - 早餐還是吃到飽的500yen(雖然我沒吃) - 整棟大樓的一二樓還是餐廳髮廊, 對面有seven附近100m有超市 - 地鐵站2mins. 各位鄉親有機會一定要試看看阿~

 


   Million Dollar View with comfy YH bunker beds!
這就是從窗外看到的景, 晚上拿杯啤酒跟好友暢談天下事, 這就是人生!

放了行李馬上直奔會場報到! 日本比賽的高規格真的令我大開眼界, 報到處不是只有單一窗口, 而是把重要的號碼布, 贈品跟t-shirt的部分在報到大區詳細分工, 不但不用花時間一個個點, 也像跑關一樣有流程不會漏拿. 整個流程花不到我五分鐘阿!!  然後報到區出口也很貼心地設在expo區的入口, 耳聞Expo很難讓我的錢包全身而退, 今日一見果然名不虛傳!
    
   Tokyo Big sight @ Otaiba
超大的會場位於台場的多功能會議中心 - 嚇死人的大


 
     Number Pick - up
會場報到不是一長條的單一窗口報到櫃台, 而是需要跑三關的櫃台, 點東西清楚明瞭又有效率啵棒!

 
    Can you be any more oganized than these ppl?
非常有秩序!

 
     Yes we are here!
終於是到了要把荷包看緊的邪惡場地了 (是說我之前到石垣島日幣也花得差不多了...)
 
    The course map by photos - amazing artwork!
那一些全是路線景點照片組成的路線圖 超酷的啦!

整個expo就像是超大型的促銷&嘉年華, 只要你能想的到的跑著用品, 從裡到外從頭到腳從吃的用的到擦的, 還有各式款式任君挑選, 時不時有遊戲區體驗區, (還有個超好玩的模擬跑著擊掌遊戲, 模擬跑步的時候跟加油群眾擊掌, 越多擊中次數分數越高, 我可是現場高分組! 隔天馬上用上!) 各式各樣的激勵加油宣言區, 還有超多日本正妹行銷 -部過她們都找小沈哥行銷不找我XD    小沈哥在第一區就中了 BCAA的道, 馬上買了全套的BCAA組合, 包含早餐, 賽前水分補給, 比賽中5km補給, 甚至比賽後修復都有, 整個專業到不行, 鈔票只好掏出來! 我則是差點把紀念t-shirt都想掃回來, 超可愛的42k手繪景點t-shirt - 女生粉色的都搶到沒貨了, 果然最後一天expo大家都已經把很多好貨都掃光啦~ 其他酸痛貼布, 防曬油, 小麵包, 拿到我的報到袋子都滿出來! 因為在會場時在逛太久了 (連報到處都關門了). 所以我們最後是到附近的台場mall亂吃拉麵 (也豪豪吃阿~~) 收工!


    Fun games and promotion events are EVERYWHERE - and the cherry on the top are the free samples!
我們笑人家玩這白癡遊戲好久才下場...真的好好玩! 請叫我擊掌達人!

隔天, 早上我們其實(其實是我拖了一點點時間..0rz實在是太多道具要往身上放了)有點驚險的趕上直達地鐵往都廳出發. 到了新宿站. 滿坑滿谷的跑著還有非常清楚的指引, 外地外國跑者完全不需要擔心迷路. 到了check-in行李的地方 - wow 是卡車!   我的行李是直接寄卡車上! 我還在想起終點差這麼遠(起點: 都廳, 終點: 台場) 糾竟要怎麼把三萬六千人份行李移動~  直接寄到編號分組的卡車就可以啦!  寄物也只花我短短20秒...(包含檢查分區編號) 日本人的準備跟效率真的很厲害啊!

     How do you transport 1xxxx luggages in Tokyo in time and order? Ans. check-in your luggage at the truck!
這個寄物卡車真的好猛阿...

寄完物就是往起跑點移動啦 - 大家不用往前擠. 全部都已經分區分好了,  設想周到. 雖然是萬里無雲的好天氣, 但是陰影處還有起風的時候實在讓我冷到很想罵髒話阿..除此之外, 整個block的人都處在很興奮的狀態, 我也看到很多人有歹丸國旗的裝扮, 不論是紋身貼紙在臉上, 國旗t-shirt, 國旗當披肩, 還是自己掛在腰間, 我是心機很重的掛在背後(但是跟號碼布一起, 所以正面照我都找不到@@, 各位鄉親號碼布一定要掛正面阿). 到起跑槍聲起了, 整個人群都騷動起來, 但是但是, 我們是J組最後一組, 所以慢慢移動到正常出發點的時候已經過了鳴槍時間五分鐘, 看的到遍地的紙花還有合唱團, 還有東京市長, 看到這邊, tokyo marathon 正式變成marathon major six在這短短幾年, 全市一起動員這一點再加上超優的辦活動能力, 實在也很不令人意外(怎麼再回去參加台灣的活動阿阿阿~差距太大啦~). 為了辦這個活動, 路線跨越東京市的主要景點, 開賽時間是佛心來著的九點, 限時更是超讚的七小時, 看起來人數快要跟跑者一樣多的工作人員, 幾百公尺就有的廁所, 水站的補給是BCAA跟水(不是運動飲料!! 是BCAA喝到飽!), 幾百公尺就有兩個工作人員揹著AED, 還有42km夾道加油補給的當地民眾, 整個城市的終極行銷還能再更厲害嗎?

  
We were put to J group - the last and the weather was amazingly beautiful - on the right is the Tokyo City Hall -HUGE
人山人海的比賽跟萬里無雲的好天氣!

開賽之後我跟小沈哥很嗨的出花~(其實我太嗨, 小沈哥要一直提醒我不要暴衝), 不久就聽到很親切的國語 - 台灣加油!  帶著國旗辨識度高, 路上看到大家互相加油一下其實糾甘心阿!  路邊慢慢出現加油的民眾, 工作人員也都是一直帶著很親切的笑容~ 天使來著!


    Officials and the important folks - the big people behind all this. See how many runners are holding their cameras? We were the runners - and also the tourists!
非常正式的開場喔, 那階梯上有好多長官大人物, 其實沒照到對面的看台上還有一列合唱團!

 
Ready.......Start! Five minutes after the first group hit the road
鳴槍開賽五分鐘後終於照到起點啦!


Runners from all over the world!
全世界來的跑者!

我們路上看到好多親友加油團, 有一組人特別顯眼, 一群人拿著mori (森) 的牌子還有照片, 大家都好好奇是誰這麼熱門, 而且還不只一群, 直到最後一群出現的時候加油團瞬間出現騷動, 阿就在我們前方, 原來就是mori san本人一個可愛的女生! 周圍的日本跑者紛紛說著: 阿你就是有名的mori san - 所以說在日本要紅來馬拉松一定要找親友團來啊!

本次的路線會經過一大堆東京著名景點, 所以小沈哥雖然你只有停兩天多一點都不虧阿! 全看到啦~


The Imperial Palace  皇居


The famous Tokyo Tower  有名的東京鐵塔


That was the head of the temple cheering for us - definitely brought some good luck!
好像是本願寺的樣子? 二樓有主持出來加持真的很來勁阿! 有灌頂的感覺!


 

Ginza - you can only get this shot while you are in the middle of the road!
銀座的有名鐘樓, 有交管你想要甚麼角度都可以拍



Kabuki - another cheering band here
歌舞伎町 - 下次我一定要來看

 

Half-way: Gosh...finally....I was starved since I did not know that the first food supply would show up AFTER 21km. Good that there was unlimited BCAA (amino acid) with all water station(pretty generous running race!) and after that, it was a 21km long unlimited food supply - I was really really really full!
終於是到折返點了(品川), 我一直心心念念的補給站一直沒出現, 一直到21km之後出現給食的牌子才終於嗑到香蕉, 巧克力跟餐包, 在那之前我一直只靠BCAA (解累好有用阿!) 她的水站給的不是甜到爆的運動飲料, 是BCAA喝到飽阿~  你看小沈哥一次都可以拿兩杯! (我跑步只喝水還有吃一點鹽巴的, 頂多香蕉, 但是21km不吃東西真的太餓了...開始喝BCAA我天堂都出現了!)


Ginza to Ueno I guess
銀座到上野依然人超多~



Asakusa - the most famous temple and the lantern - most runners stopped for photos - see the crowd behind?
終於到了淺草觀音寺啦~  好多跑者都停下來照那著名的燈籠 - 我們是跑者也是觀光客!



See the tokyo sky tree and the gesture by the runners and staff? It's sooooo funny to see eveyrone do the same thing as instructed - these little things made me wonder what was coming up next and the race was much more fun!
有名的東京晴空塔 - 這沿路工作人員在著名景點會有一些小活動, 這一站是大家一起做出東京塔很高的姿勢 - 好好笑 - 但是我過去之後當然也要做~


 
I think it was close to the fish market. We also saw the bus picking up runners who were too slow or dropped - no one was left after these buses!
經過築地, 隔壁看到收容車, 過去之後一片乾淨, 沒有任何跑者留下來, 車上坐滿了疲憊不堪的跑者 - 辛苦啦~


 

Before we enter the Taiba area, there were bridge one after the other, and we met so many runners from taiwan that we even chatted with couple of them - the one on the right was one crazy runner. He finished 4 marathons in a month!
過了築地之後在進入台場區前要經過幾座橋 - 但是我後來都數不清楚有幾個 - 可以不要再出現了嗎....上上下下快要累死我啦~  路上我們也有跟右邊這位勇者聊天   他最高一個月跑過四次馬拉松! 最後在終點還有接受電視台採訪喔!


  

The reivew view was awesome, but I did not want to see any bridge any more...
看到36km我好開心又好惆悵阿 - 怎麼還有六點多公里...河很漂亮但是我真的不想要再看到橋了@@


See eveyone was extremely tired after those bridges
每個人都累爆了...

 
Last 195m! 42km done!  Ready for the finale....and Goal!
終於終於最後的195m - 讓你可以準備一下最後進場!  42.195km完賽!  I love Taiwan!!!!

 
There were more than two dozens performances on the route including cheerleading, street dancing, Japanese style precussion (TaiKo), choir, marching band, orchestra...etc. Someone even brought player and speakers for YMCA - it was so funny to see that everyone (including the runners and me!) doing YMCA together!
沿路聽說有二十幾個團體表演, 我沒記但是有啦啦隊, 街舞, 太鼓, 合唱團, 樂隊, 交響樂, 甚麼都有超歡樂, 還有人自己播YMCA, 全部的人一起YMCA真的很好笑,

東京馬拉松最有名的就是變裝啦   我這邊只記錄到我前後左右的~
the most famous in Tokyo marathons are the customes - I only captured those in the same group/pace


cute girl in cute dress~
可愛豹紋少女


Super Sexy Runner - I do not have to explain right?
超火辣豹紋小姐


the red word on the left said daughter and the one on the right said mother
左邊背上寫的是娘, 右邊是母, 所以是母女檔一起出來跑步喔!


Japanese style punks
日本的太妹太保   超酷!


Some high school students also ran in normal uniforms (okay, they are not as soon as I saw their faces)
這邊則是制服妹 (實際上真的也不是高中生了...當我看到他們的正面...)


He did finish the race with that tuba and he was here in taipei for the marathon 3 month earlier. He DID play a bit while he was running - super!
他真的背tuba跑完  富邦馬拉松也有來, 而且真的能邊跑邊吹 - 神人!



on the right - he was carrying a big flag with the traditional kimono while on the left - I saw two girls running in waitress' dresses. The reason I put these together is that the man on the left asked these girls to take a photo with him while he passed by :p
扛大旗跑的很多, 但是女僕就這兩隻 (而且跑的還不慢, 我沒辦法邊跑邊照它們   休息太久還被超過 - 絕對不可以比他們晚進終點!) 結果扛大旗的在經過女僕的時候開始搭訕還有一起合照XD


 

That person on the left with bright colors all over him was live recording/broadcasting the whole event. He also got LEDs on him - I think he got the most photos in the race

左邊全身螢光的傢伙全身上下都是電子產品實況轉播比賽, 然後還有bling bling的LED超吸睛, 他應該是照片多的前幾名, 不論跑者加油團都想要跟他照相~

 

There were so many vegetables on the road, and you would hear the cheering from the crowd: "gon ba re Daikon[raddish]! Gon ba re Aka Imo[red taro]) I think I saw 3 Daikon(one of them is local product), two Aka Imo, two cakes(okay they are not vegetables) two straberries, one tomato and one eggplant on the road - lost counts eventually...
路上超多蔬菜在跑步的, 我一直聽到蘿蔔加油, 紅芋加油~ 我覺得我應該是有看到三根蘿蔔 (其中一根是國產), 兩個紅芋, 兩個蛋糕 (ㄟ它們不是蔬菜但是可以吃). 兩顆草莓跟一個番茄還有茄子 - 應該已經算不清楚了....


 
And robots too - the one on the right which you are really familiar with is buzz the light year - and the sign said that it's a toy which does not fly!!
還有機器人 - 右邊的是buzz light year 寫的是這個是玩具飛不起來喔!
 
And there were some really interesting costumes that I cannot categorize, like the one with a lot of picachu on him and the one on the right seems to be a very famous character from a comic book
左邊黏了一堆皮卡丘的混搭風, 右邊的好像是海賊王裡面的一員?
 
A lobster too - cannot figure how he made it to the finish line in that costume
還有一隻龍蝦, 那樣子應該很難跑吧同學~



還有新娘跟新郎~ Bride and Groom

Couple of famous people are in the crowd too -
路上也有看到很多有名的人喔!

Bruce Lee from Taiwan
來自台灣的李小龍


Captain American and Doraemon! (and that captain was not one of the runner!)
美國隊長跟哆啦ㄟ夢! 啦啦隊超搶戲~
 
Scream - I remember he was carrying a knife
我記得他有一把刀子阿~
  
Gladiator - it was freaking cold! he also had his number on that shield!
神鬼戰士! 超冷的啦 - 他的號碼布還在盾牌上XD

 
 
The man in red jacket was not in costume, but he was surrounded by a camera crew - I am pretty sure that he was famous, and being famous as well as in a national race on TV, you cannot give up
這個人沒有變裝, 但是有一整群的攝影工作人員跟著他所以我們覺得他應該是電視明星, 好辛苦拉上電視還得要跑42k...

 
 心得阿...

1. 給食補給真是天堂~  大會準備的很標準, 香蕉巧克力餐包, 民間準備的超猛的, 我吃到超好吃瑞士捲, 黑豆棒, 巧克力, 橘子, 可樂, 小西點, 最後看到味增湯我真的喝不下了...
2. BCAA原來這麼有用阿~  而且這個版本還挺好喝的. 主辦單位真的是下重本XD
3. 有好多官方攝影單位, 大camera圖示出現就會有大炮, 要趕快笑. 然後號碼布要貼正面不然你都找不到相片...@@"
4. 每幾百公尺就有廁所, 每幾公里就至少兩個背著AED的工作人員, 還有騎著腳踏車來回巡, 救護站裡有多位護士, 職業治療師, (小沈哥問要muscle spray, 結果得到痠痛軟膏+推拿, 敏捷度+100), 還有多名跑者著醫生的背心, 自願幫助比賽中需要他們幫助的人

They were very professional on the medical support

5. 收容車過後一片平坦, 沒有任何跑者遺留~
6. 沒有任何紙杯在路上亂跑, 所有的垃圾收集都非常有秩序
7. 幾乎沒有斷過的加油人潮好重要阿, 我應該有跟上百個人擊掌XD (前天的擊掌練習~)  還有時時刻刻都在給你特寫的攝影大哥跟電視台人員 (媽我上電視了~)
 
   
 See those crowds who came and cheered for the runners - it was almost 42km long!
 
 
 And Camera Crew all the way (in different viehcles! I saw these carts powered by man, cars!)
 
 8. 一直到最後的最後要進終點右邊還設置看臺幫你歡呼, 我就只好高舉國旗跑到終點啦~ 終點東西發放也是跑關超有秩序, 不會因為要拿獎牌而塞車~  獎牌還超有質感的!
 
 
 
I won't toss that towel ever!
跑到終點的贈品真不賴 (我個人不愛便當XD) 那個毛巾我這輩子都不會丟了!

9. 直到最後要領物品, 工作人員看我走進遠遠就報我的號碼開始找, 我一走到桌子馬上拿到, 這種服務真的太厲害~


10. 同場加映: sky tree mall 的好吃烏龍麵~  太累了實在沒力吃大餐, 然後本來想要快點吃完在上到sky tree 頂的計劃因為買不到票而破滅...請各位鄉親要記得早點買票, 或是三天前可以預約喔~ 晚上八點是買不到票的~

 
 
 
東京馬拉松讚啦~

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